會員故事-靖芬

當初選擇加入Curves的原因，是因為自從生完小孩之後，體重就一直有增無減，常常讓人以為一直在懷孕，因為身形腫、肚子大，想減肥了，卻給自己一堆藉口，「今天吃明天減」的惡性循環想法，身體也因為肥胖而很容易累。

直到有一天騎車看到Curves女性30分鐘運動中心!!!一度懷疑30分鐘真能有這效果，考慮之下來試試運動，在這裡運動有個非常吸引我的地方就是，在Curves會不定期舉辦不同的活動，而且來運動還會有鼓勵的小獎品，每天運動雖然只有短短半小時，但身體明顯變得很有體力。

再配合Curves乳清蛋白和教練們細心教導，精神變很好、睡眠品質也不再因失眠而睡不好，運動兩個月體脂就有下降2%，肚子小7公分，身邊的朋友都說我差好多，我妹妹也因為看我這樣也一起來運動。

我覺得能瘦那麼快除了每天運動，再來就是有搭配乳清蛋白，每次喝完都有飽足感，也不會想亂吃其他的東西了，有時候宵夜也會以乳清蛋白來代替，體重和體脂很明顯下降許多，少吃多動！現在周遭的家人和朋友，看到我不斷為自己改變，都紛紛想加入Curves運動，一起開心運動、開心瘦身！